武术教练证考试的内容包括理论考试和实践考试，理论考试主要考察考生的武术理论知识和教学能力，包括武术基本理论、教学方法、教学计划等内容；实践考试则主要考察考生的武术技能和教学水平，包括套路演练、动作指导、教学组织等内容。
备考期间，考生需要掌握一些有效的备考技巧： 1.系统学习。 考生需要全面、系统地学习武术教练证考试大纲，把握考试重点和难点。 2.多做真题。 考生需要通过做历年真题了解考试形式和题型，掌握答题技巧和方法。 3.注重实践。 考生需要注重实践能力的提升，多进行套路演练和动作指导，提高教学水平。 4.积极复习。 考生需要制定合理的复习计划，注重知识点的巩固和记忆，提高备考效率。