瑜伽证，也被称为瑜伽教练证书或瑜伽联盟认证，是全球瑜伽教练资格认证的一种，这个证书证明了持证人已经完成了一定的瑜伽教学培训，并通过了相关的考试，不同的地方和不同的瑜伽联盟可能会有不同的考试要求和分数标准。
在全球范围内，瑜伽联盟(Yoga Alliance)是最知名的瑜伽教师资格认证机构，他们提供了两种瑜伽教师认证：200小时和500小时。
200小时的认证需要通过一个100小时的密集课程，其中包括瑜伽哲学、瑜伽解剖学、呼吸控制、瑜伽体式等基础课程，还需要完成一个实践课程，展示你的瑜伽教学技巧，这个课程的总时长是100小时，其中包括9小时的理论课和91小时的实践课，通过这个课程，你可以获得200小时的瑜伽教师资格认证。
500小时的认证则需要完成100小时的密集课程和一个额外的200小时的课程，前100小时的课程内容与200小时的认证相同，而后200小时的课程则可以是在任何瑜伽联盟认证的教师指导下的任何类型的瑜伽课程，通过这个课程，你可以获得500小时的瑜伽教师资格认证。
在考试中，你需要达到一定的分数才能通过，具体的分数标准会根据考试的难度和考生的表现而定，如果你的总分达到了75%以上(或者75分),那么你就可以获得认证。
需要注意的是，虽然证书本身代表了一定的瑜伽教学能力，但是成为一名优秀的瑜伽教师还需要不断的学习和实践，只有深入理解瑜伽的本质，才能真正地将所学的知识传授给学生，帮助他们在练习瑜伽的过程中找到适合自己的方式，从而获得身心的健康和平衡。