中级健身教练证考什么内容

健身教练证报名时间:2025-10-07阅读:28

中级健身教练证考试内容包括理论测试、实践技能测试和体能测试,理论测试包括判断、单选、多选;实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导和心肺训练指导;体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲和引体向上 。

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