中国瑜伽教练证考试内容主要包括以下几个方面：
1、瑜伽基本理论知识：包括瑜伽的起源、发展历程、哲学观念、瑜伽体式(阿斯汤伽瑜伽)和呼吸法(调息法)等，考试中会对这些基本理论知识进行测试，以确保考生对瑜伽有基本的了解和认识。
2、瑜伽体式：阿斯汤伽瑜伽是最为经典和传统的瑜伽体系，包含50个基本体式，如猫牛式、下犬式、勇士二式等，考试会对这些体式进行详细的讲解和示范，然后要求考生进行模仿和练习，还会涉及到一些其他的瑜伽体式，如流瑜伽、阴瑜伽等。
3、瑜伽教学技巧：作为一名瑜伽教练，掌握一定的教学技巧是非常重要的，考试中会涉及到瑜伽教学的基本原则、教学方法、课堂管理等方面的内容，如何根据学生的身体状况和需求进行调整，如何激发学生的学习兴趣，如何保证课堂氛围等。
4、瑜伽实践课程设计：考试中会要求考生设计一堂瑜伽实践课程，包括课程目标、教学内容、教学方法、课堂管理等方面，这旨在考察考生在实际教学过程中的能力，以及对瑜伽教学理念的把握程度。
5、瑜伽相关法律法规和道德规范：作为一名合格的瑜伽教练，需要遵守相关的法律法规和道德规范，考试中会涉及到这些方面的内容，如《中华人民共和国体育法》、《中华人民共和国健身器材管理条例》等，以及瑜伽行业的道德规范，如尊重学生、保护学生隐私等。
6、瑜伽应急处理能力：在瑜伽实践中，可能会遇到一些突发情况，如学生突然晕倒、受伤等，考试中会要求考生描述如何应对这些突发情况，以及在紧急情况下如何保障学生的安全。
7、体能测试：虽然瑜伽强调的是身心的平衡和和谐，但作为一种运动方式，也需要一定的体能，考试中会对考生的柔韧性、力量、耐力等方面进行测试。
8、口试：考试通常会安排一次口试，考官会对考生的综合素质进行评估，包括沟通能力、表达能力、应变能力等。
中国瑜伽教练证考试内容涵盖了瑜伽的基本理论知识、体式、教学技巧、实践课程设计、法律法规和道德规范、应急处理能力、体能测试以及口试等多个方面，通过考试，可以确保考生具备一定的瑜伽知识和技能，能够胜任瑜伽教练这一职业。