健身五证一卡是指在健身行业中，为了规范市场秩序，保障消费者权益，提高健身服务质量，国家对健身机构和从业人员实行的一种管理制度，健身五证一卡包括以下五个方面的内容：
1、工商营业执照：健身机构在工商行政管理部门依法取得的营业执照，是健身机构合法经营的基本凭证，没有工商营业执照的健身机构属于非法经营，消费者应当拒绝消费。
2、税务登记证：健身机构在税务部门依法取得的税务登记证，是健身机构依法纳税的基本凭证，没有税务登记证的健身机构属于偷税漏税行为，消费者应当拒绝消费。
3、组织机构代码证：健身机构在质量技术监督部门依法取得的组织机构代码证，是健身机构合法经营的身份证明，没有组织机构代码证的健身机构属于非法经营，消费者应当拒绝消费。
4、消防安全检查合格证：健身机构在消防部门依法进行消防安全检查并取得合格证书的，是证明健身机构具备消防安全条件的凭证，没有消防安全检查合格证的健身机构存在安全隐患，消费者应当拒绝消费。
5、健康证：健身教练及其他直接从事健身工作的人员持有的健康证，是证明其身体健康、无传染病等疾病传染风险的凭证，没有健康证的人员不得从事健身工作，消费者有权要求其离岗。
健身五证一卡还包括一张会员卡，会员卡是健身机构为消费者提供的一种预付式服务凭证，会员卡上通常会注明消费者购买的服务项目、价格、期限等信息，以及健身机构的联系方式和服务承诺等内容，消费者可以通过会员卡享受到健身机构提供的各类服务，如课程培训、私人教练、营养咨询等。
健身五证一卡制度的实施，有助于规范健身市场的秩序，保障消费者的权益，提高健身服务质量，消费者在选择健身机构时，应当关注其是否具备相关证件，以确保自己的权益不受侵害，健身机构也应当严格按照国家有关规定办理相关证件，诚信经营，为消费者提供优质的健身服务。