中气下陷是一种常见的中医病证名，也被称为气陷证、脾虚气陷证，它不是一种独立的疾病，而是多种疾病的一种证候。
推拿是一种常用的中医治疗方法之一，可以缓解中气下陷的症状，推拿时需要注意以下几点：
- 推拿时要轻柔，不要用力过猛。
- 推拿时要注意手法，以顺时针方向为主。
- 推拿时要注意穴位的选择，以足三里、关元、气海等为主。
