根据我所查到的信息，健康管理师证书的考试时间是每年3月、7月、9月、11月的第三周的周五、周六、周日，一年共有4次考试。
至于领健康管理师证时间要求，我没有找到相关的信息，不过，您可以参考以下步骤：
1、您需要通过健康管理师证书考试。
2、您需要在获得证书后进行注册。
3、您需要参加培训并获得实践经验。
