中级健身教练证考试内容包括理论测试、实践技能测试和体能测试，理论测试包括判断、单选、多选；实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导；体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上 。
