健身教练证考试主要分为理论考试和实操考试两部分,理论考试是检验考生对健身基础知识的掌握程度,包括运动人体科学、营养学、健康与体能等,实操考试则是检验考生的实践能力,包括器械使用、动作技巧、训练计划制定等。
健身教练证包含以下内容:解剖与人体生理学、运动营养学、运动训练学、教练职业规范、私教销售、功能性训练和运动康复等七大关键领域。