健身证考哪些东西，这个问题的答案可能因地区和证书类型而异，健身教练国家职业资格的考核分为三大项：理论、体能和实操。
- 理论考试：主要对用于开展工作所必备的理论知识进行考核，包括职业道德、法律法规、体育理论基础知识，人体运动科学基础知识以及健身指导专业知识等。
- 体能考试：主要测试运动员的体能水平，包括坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲等项目。
- 实操考试：主要测试运动员的实际操作能力，包括抗阻训练技术和伸展技术等。
