健身证考试内容有哪些

健身证考试内容一般分为理论测试、实践技能测试和体能测试三个部分，理论测试包括判断、单选、多选等，实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导等，体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上等 。