健身教练资格证考试一般包括三个部分：体能测试、理论知识，实践技能。
体能测试是证书考试的第一步，只有通过体能测试，才有资格进入下一轮考试。
理论知识包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。
实践技能则是指抗阻训练技术(12块肌肉)等。
