健身教练证笔试考试内容包括体能、理论、实操三个部分,体能部分包括初级和中高级国职教练的训练项目,如标准俯卧撑、深蹲、引体向上等;理论部分涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题;实操部分则是对学员的实际操作能力进行考核。