你好，想要成为一名专业的健身教练，你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书(简称国职证书)。 国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。 有了这个证书才有机会成为健身教练。 国职考试的内容，分为三部分： 1.体能. 初级体能 男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和 坐姿体前屈 (不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒) 女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲， 坐姿体前屈撑 (不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒) 中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(非常标准) 2.理论. 涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。 3.实操。