1、瑜伽的起源地是:
A. 印度
B. 中国
C. 埃及
D. 中东
答案:A
2、瑜伽有哪五大支派?(每支派1分,共5分)
A. 古典瑜伽
B. 哈他瑜伽
C. 阴瑜伽
D. 阳瑜伽
E. 阿斯汤加瑜伽
F. 流瑜伽
G. 热瑜伽
H. 压力瑜伽
I. 其他
答案:ABEFGHIJ
3、瑜伽中的八肢式(Asana)分为三类,分别是:
A. 体式A
B. 体式B
C. 体式C
D. 体式D
E. 体式E
F. 体式F
G. 体式G
H. 体式H
I. 其他
答案:ABCDEFGHIJ
4、瑜伽中的呼吸法有哪几种?(每种1分,共3分)
A. 鼻孔呼吸法
B. 嘴呼吸法
C. 舌舔呼吸法
D. 腹式呼吸法
E. 其他
F. 其他
G. 其他
H. 其他
I. 其他
答案:AEBFHIJ
5、瑜伽中的冥想有哪几种?(每种1分,共3分)
A. 静坐冥想
B. 行禅冥想
C. 唱诵冥想
D. 观想冥想
E. 其他
F. 其他
G. 其他
H. 其他
I. 其他
答案:ACDEHIJ
6、瑜伽中的自律是指:(每点1分,共2分)
A. 控制欲望和冲动的能力
B. 坚持练习瑜伽的习惯和规律
C. 对身体和心灵的关爱和尊重
D. 能够面对挑战和困难时保持冷静和专注的能力,E其他;F其他;G其他;H其他;I其他,答案:ABCE。