健身教练证书考试分为初级、中级、高级三个级别，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。
初级体能包括男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈(不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒);女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑(不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒);中高级国职教练男生增加10个标准引体向上(非常标准)。
理论考试主要测试报考者对健身理论知识的掌握程度，包括解剖学、生理学、营养学等方面的内容，实践考试则要求报考者展示实际操作的技能，如制定训练计划、指导学员进行锻炼等。