艾灸关元穴的作用和神奇功效—人过三十,常灸关元

2016年11月23日13:59:31 发表评论

人过三十,常灸关元。

“人过三十天过午”,按中医理论,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏,从而减少各种男性疾病发生的机会,提高生命质量。

对于男科保健,有一个首要的穴位要知道,那就是关元。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。

关元穴是小肠的募穴,也是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,位属下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、女胞宫、男有前列腺等脏腑组织,故统治足三阴,小肠,任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也。”,古今都作为保健的要穴。

常用于元气虚损的病症,如中风脱证,脱肛,身体无力、易疲劳,怕冷等;

男科病症,如遗精,阳萎,早泄,性功能低下等;

妇科病症,如月经不调,经闭,痛经,白带病,子宫脱垂,功能性子宫出血,外阴瘙痒,各种妇科炎症等;

下焦病症;痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,小便滴沥不尽、尿频、尿急,尿痛等。

其主治功能,古代名医张景岳曾有非常完整的概括:“主治积冷,诸虚百损,脐下绞痛渐入阴中,冷气入腹,少腹奔豚,夜梦遗精,白浊,五淋,七疝,溲血,小便赤涩,遗沥,转胞不得溺,妇人带下瘕聚,或血冷,月经断绝,一云但是积冷虚乏皆宜灸,孕妇不可针,针之落胎……治阴证伤寒及小便多,妇人赤白带下,俱当灸此”。

有一患者年轻的时候患过性功能障碍,一年夏天,在一位老中医的指导下,三伏天灸关元穴,每次灸15至30分钟,那年伏天过后,该患者的病就痊愈了。从此每年伏天该患者都坚持每天用艾条灸1次关元穴。虽至古稀之年依然身体健康,无尿频、阳痿、早泄等症状。

灸从久从火,尊古《黄帝内经》的理论渊源,在临床中进行把握,知权达变,生化无穷。平治于权衡,去宛陈莝,微动四极,温衣,缪刺其处,以复其形。尊古创新,独开一门,讲求每次施灸务必“灸透”,一个“透”字何等了得!这个“透”字如何解?云淡则淡,云密则密。一轮药灸过之后,热透至“云斑”出现,患者频频矢气。达到“开鬼门,洁净腑”,“给邪以出路”,又称为“开门逐寇”。灸药强大功力迅速打通人体任督二脉小周天,通畅气机,形成气化周天圆运动良形循环。

《扁鹊心书》:每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。

《扁鹊心书》:中年以上之人,口干舌燥,乃肾水不生津液也,灸关元三百壮。又:人于无病时常灸关元、气海、命关(食窦)、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。

《圣惠方》:引岐伯云,但是积冷虚乏病,皆宜灸之。

那么关元穴如何灸比较好?

比较简单又容易操作的是用艾条实施温和灸法:将艾条的一端点燃后,对准关元穴熏烤。艾条距离皮肤约2~3厘米,使局部有温热感而不灼痛,每次灸15~30分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度,隔日灸1次,每月连续灸10次。这种方法简单实用,和王氏热透灸相比,效果相差悬殊,不可同级相比,根据我们临床病理观察,很多病例原来都有在家、或者养生馆,美容院悬灸的过程,有的甚至几年,常年累月灸,但是灸疗的效果就是达不到灸到病除的目的,这就是我们常说的灸透和灸量不达,普通艾条已经使出洪荒之力,然则效果实则难以企及。

《扁鹊心书》中说:“保命之法,灼艾第一。”古人“秋灸关元春灸气海”的经验之谈,意思是在每年的立春时灸气海穴,立秋时灸关元穴。为什么要选择在立秋时灸关元穴?立秋前后几天适合灸关元呢?

艾灸在一年四季皆可进行,长期坚持艾灸可以达到防病治病的效果,但如果选对时令进行艾灸可以达到事倍功半的效果,《内经》:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明……使志安宁……收欲神气。”立秋是夏秋更替之时,热去凉来,天地之气清肃,万物色凋,万粒将以归仓之时。“关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此际灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养。肾气,以备冬藏也。犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。”因之,立秋之时灸关元是顺应时令的变化,调和身体内部阴阳之气的绝佳机会。立秋前后十日是灸关元的大好时机,但并不等于是只有这前后二十日可以灸关元,秋天灸关元都是非常好的。

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