所属经络：足太阳膀胱经国码：BL54拼音：Zhìbiān
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定位在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
取穴俯卧。从下髎（参见“下髎”）旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。
特定穴无
主治病症①腰骶痛，下肢痿痹等腰及下肢病症；②小便不利；③便秘，痔疾。
经验应用现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。配殷门、阳陵泉、委中主治腰腿痛。
穴位图
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