理论考试和实际操作考试，具体流程如下：

1、报名：你需要在规定的时间内到当地的人力资源和社会保障局进行报名，报名时需要提交一份近期免冠照片、身份证原件及复印件、学历证书原件及复印件等相关材料，报名成功后，你会收到一份准考证，上面会详细标明考试时间、地点等信息。

2、准备考试：在考试前，你需要对光电仪器的基本原理、操作方法、维护保养等方面进行系统的学习和复习，可以参加培训班或自学，掌握相关知识，要熟悉考试大纲，了解考试内容和要求。

3、参加理论考试：理论考试通常采用笔试的形式，主要测试考生对光电仪器相关知识的理解和掌握程度，题目包括单选题、多选题、判断题等，涉及光电子技术、光学原理、光电仪器结构与原理等方面的知识，考试时间为4小时，满分为100分，及格分数线一般为60分。

4、参加实际操作考试：实际操作考试主要测试考生的实际操作能力，在考试现场，会有专门的考官对你的操作过程进行监督和评分，考试内容包括光电仪器的安装、调试、检测、维修等方面的操作，考试时间为2小时，满分为100分，及格分数线一般为60分。

5、成绩查询与领取证书：考试结束后，考生可以在指定的时间内登录相关网站查询成绩，如果成绩合格，你可以按照要求到当地人力资源和社会保障局领取光电仪器操作师资格证书，证书有效期一般为3年，到期后需要进行复审或重新考试。

想要考取兰州光电仪器操作师资格证，你需要提前做好充分的准备，掌握扎实的理论知识和实际操作技能，通过努力学习，相信你一定能够顺利通过考试，获得这份宝贵的资格证书。