推拿保健师证的考取主要分为两个部分，一是理论知识考试，二是实际操作技能考核，以下是详细的考试内容和流程：

理论知识考试，这部分主要测试你对推拿保健相关知识的理解和掌握程度，理论知识考试通常包括以下几个方面：

中医基础理论：包括中医的基本理论、基本知识和基本技能，如阴阳五行、脏腑经络、病因病机等。

推拿基础知识：包括推拿的原理、方法、技巧和注意事项等。

常见疾病的推拿治疗：包括各种常见疾病的推拿治疗方法和注意事项等。

营养与饮食调理：包括营养学基础知识、饮食调理方法等。

在准备理论知识考试时，你需要阅读相关的教材和参考书，理解并记忆相关的知识点，也可以通过网络课程、培训班等方式进行学习。

实际操作技能考核，这部分主要测试你的推拿技术水平和应用能力，实际操作技能考核通常包括以下几个方面：

模拟操作：你需要在指定的环境中，模拟对客户的推拿服务，考官会根据你的操作过程、技术水平、服务态度等方面进行评分。

客户沟通能力：你需要能够有效地与客户沟通，了解他们的需求，提供合适的推拿服务。

在准备实际操作技能考核时，你需要多加练习，提高你的推拿技术和服务水平，也需要培养良好的沟通能力，以便更好地服务客户。

考取推拿保健师证需要你具备扎实的理论知识和实践技能，同时也需要你有良好的服务态度和沟通能力，希望以上的信息对你有所帮助，祝你考试顺利！