中医食疗养生师证书的考取，首先需要对中医食疗养生有深入的理解和掌握，同时还需要具备一定的实践经验，以下是一些具体的步骤和建议：

学习基础知识 :要考取中医食疗养生师证书，首先需要掌握中医基础理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等概念，以及中医食疗的基本原理和方法，还需要学习相关的营养学知识，如食物的营养成分、人体对各种营养素的需求量等。

参加培训课程 :可以选择参加专门的中医食疗养生师培训课程，这些课程通常会涵盖中医食疗的理论知识和实践技能，在培训过程中，可以向教师提问，加深对知识点的理解。

实习经验 :在学习过程中积累实践经验是非常重要的一步，可以在医院、康复中心或者健康食品店等地方寻找实习机会，亲身参与到中医食疗的工作当中。

报名考试 :在满足了学习要求和实习经验后，就可以报名参加中医食疗养生师的考试了，考试通常包括笔试和面试两部分，笔试主要测试理论知识，面试则主要测试实践技能和沟通能力。

获得证书 :通过考试后，就可以获得中医食疗养生师证书了，有了这个证书，就可以在医疗机构、健康食品公司等地方从事相关的工作。

考取中医食疗养生师证书需要投入时间和精力，但是一旦取得证书，就可以在中医食疗领域发挥自己的专长，为人们的健康做出贡献。