养生师证高级证书的考取，首先需要具备一定的基础知识和实践经验，以下是考取养生师证高级证书的步骤：

1、学习基础知识：要考取养生师证高级证书，首先要掌握养生学的基础知识，包括中医养生、食疗养生、运动养生等方面的内容，可以通过阅读专业书籍、参加培训班等方式进行学习。

2、实践经验积累：在学习基础知识的同时，要积极参加实践活动，如在养老院、健身房等场所从事养生工作，积累丰富的实践经验。

3、报名参加考试：在具备一定的基础知识和实践经验后，可以报名参加养生师证高级证书的考试，考试通常分为理论考试和实践操作考试两部分。

4、通过理论考试：理论考试主要测试考生对养生学相关知识的理解和掌握程度，考试内容包括中医养生理论、食疗养生知识、运动养生方法等，通过考试，可以获得养生师证初级证书。

5、通过实践操作考试：实践操作考试主要测试考生在实际工作中的操作能力和技巧，考试内容通常包括针对老年人的养生服务、针对运动员的健身指导等，通过实践操作考试，可以获得养生师证高级证书。

6、持续学习和提高：考取养生师证高级证书后，要继续学习和提高自己的专业知识和技能，以便更好地为他人提供养生服务。

7、考前准备：在考试前，要做好充分的准备，了解考试的具体要求和流程，制定合适的复习计划，确保在考试中发挥出最佳水平。

8、注意身体健康：在备考过程中，要注意保持身体健康，保证充足的睡眠和合理的饮食，避免过度劳累。

9、考试心态调整：考试前要保持良好的心态，避免紧张和焦虑，相信自己的实力，做好充分的心理准备。

10、考试技巧：在考试过程中，要注意时间分配，合理安排答题顺序，遇到难题不要慌张，尽量做出合理的判断和选择。

11、考试结束后：考试结束后，要对自己的表现进行总结和反思，找出自己的不足之处，为下一次考试做好准备。

考取养生师证高级证书需要付出一定的努力和时间，但只要掌握了正确的方法和技巧，相信每个人都能顺利通过考试，成为一名合格的养生师。