理论考试和实践操作考试，以下是详细的考试流程和要求：

1、报名参加培训课程

你需要报名参加中草药调理师的培训课程，这个课程通常包括中医基础知识、中药学、针灸推拿等相关知识，在完成培训课程后，你需要参加由相关部门组织的结业考试，通过结业考试才能获得参加理论考试的资格。

2、准备理论考试

理论考试主要测试你对中草药调理师相关知识的理解和掌握程度，考试内容包括中药学、中医基础理论、针灸推拿等方面的知识，你需要认真复习这些知识点，并做好笔记，以便在考试时能够迅速回忆起相关内容。

3、参加理论考试

理论考试通常采用笔试的形式，考试时间为1-2小时，在考试过程中，你需要认真阅读题目，仔细分析每个问题，然后根据自己的知识和经验进行回答，在回答问题时，要注意条理清晰，表述准确。

4、参加实践操作考试

除了理论考试外，你还需要参加实践操作考试，实践操作考试主要测试你在实际工作中应用中草药调理技能的能力，考试内容包括中药材的识别、炮制、配伍、用药禁忌等方面的内容，你需要在规定的时间内完成各项操作任务，并按照要求制作出合格的中草药制剂。

5、通过考试获得资格证

如果你能够在理论和实践操作考试中取得合格成绩，那么你就可以获得中草药调理师的资格证了，获得资格证后，你可以在医院、诊所、养生馆等场所从事中草药调理工作，你还可以通过进一步学习和实践，提升自己的专业技能，成为更高级别的中草药调理师。