一般来说，产后4～6周内应禁止。因为这段时间内较为轻弱，易受损伤，时易发生裂伤和不止。同时，尚未完全复原，时易将**及其附属的炎症。另外，分娩时给、等造成的损伤，也会因过早而愈合，甚至引起感染。因此，正常的妇女，在产后4～6周内应避免。但产后恢复不能一概而论，更不能无端效仿，不然反会弄巧成拙，非但不能重塑身材，还会损害健康。
在怀孕和生产期间，都会受到不同程度的损伤，所以在产后做好产后很有必要的。产后师培训内容。?产后师培训课程以中医和现代医学为基础，包括中西医理论学习、手法学习和实操，课程内容包括产后复旧不全、产后不尽、不行、产后月子病、喂养误、产后高低肩、产后颈肩腰腿痛、产后不正、产后耻骨联合分离?、产后脊柱侧弯、产后腹直肌分离、产后盆底肌、产后、产后低下、产后、漏尿、尿失禁、产后***、、脱垂、壁膨出、等数十项知识点。
催乳师的用途：催乳师是催乳师行业中的认证，它代表着催乳师具备的技能和知识。持有催乳师的从业人员，能够更好地为产妇提供科学、有效的催乳服务。同时，证书也是求职者在应聘催乳师岗位时的重要参考依据。
天津催乳师证书颁发部门2024年已更新。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照 人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元。因此，我国产后恢复市场正是一个极具和潜力的大蛋糕。因此，目前除了月嫂、育婴师之外，喂养师、小儿推拿师和产后师也日渐成为学职业技能的选择。
催乳师证书颁发部门：催乳师证书目前是工商联人才交流服务中心考核颁发的，证书是长期有效，可查
催乳师证书报考流程1. 在权威机构或培训机构进行和报名，了解详细的报考信息。2. 参加催乳师基础课程的学习，催乳的基础理论和实践技能。3. 完成相关作业和模拟练习，参加。4. 合格后，颁发催乳师证书，并相关从业资格认证。
天津催乳师证书颁发部门2024年已更新。月子病：亦称之为产后风，月劳病即(月家痨、月子病、月痨、月中伤、干耳病，)是妇女在生产、引产、剖宫、后35天左右受寒、受气及过留下的，每人的体质不同，的症状不同，如：胃胀满、食欲减退、四肢无力、浮肿、消化不好、贫血、心烦、心慌、长期腹泻、小腹疼痛、有的小腹有结块、逐渐消瘦等，病情的轻重及出现长短不一，有的满月后病情出现，有的数年后病情出现。妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，虚弱，抵挡不住风、寒、湿、邪的侵入而引起的一种病症，叫月子病。
中医催乳师认可吗？中医催乳师证书是认可的，含金量很高。催乳师证书统一单位颁发，联网查询，是应聘上岗必备，也是个人能力的有效证明。
没下奶前，千万不要喝下奶汤5～6餐为佳产后新妈胃肠功能还没有恢复正常，一顿不要进食太多，以免加重肠道负担，可少吃多餐，可吃5～6餐。没下奶前，千万不要喝下奶汤报考产后修复师证必备条件***月嫂的月子经有一点需要新特别注意的就是，如果婆婆因为宝宝的性别而对新妈妈有不满情绪时，新一定要站在新妈妈这边，极力劝慰父母打消这种顾虑，此时新的理解和关爱对新妈妈来说胜过一切。
