健身教练证必考的书有哪些

健身教练证报名时间:2025-06-16阅读:19

想要考健身教练证,需要学习一些基础知识,以下是一些书籍推荐:

1、《运动解剖学》:这是人体解剖学的一个分支,它是在人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响,探索人体机械运动规律及其与体育运动技术关系的一门学科。

2、《健身营养》:这本书讲的是运动营养入门,讲得很详细,有很多文献论证。

3、《国职教练》:这本书是国家职业资格认证的必备教材之一,每个教练都应该读一读。

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