要考取营养师四级证，首先需要了解营养师四级证的考试内容和要求，营养师四级证是由中国营养学会组织的全国统一考试，旨在评价考生在营养学方面的专业知识和实践能力，考试内容包括营养学基础、临床营养、食品卫生与安全、健康教育等方面，想要顺利通过考试，考生需要掌握这些方面的知识，并具备一定的实践经验。
以下是一些建议的学习内容：
1、营养学基础：这部分主要涉及营养学的基本概念、原理和方法，包括能量代谢、蛋白质合成与分解、脂肪代谢、碳水化合物代谢等，考生需要熟练掌握这些基本知识，并能够运用到实际问题中。
2、临床营养：这部分主要涉及临床营养的应用，包括疾病预防与控制、营养评估、膳食指导、体重管理等，考生需要了解各种疾病的营养防治措施，以及如何根据患者的具体情况制定合理的膳食计划。
3、食品卫生与安全：这部分主要涉及食品加工、储存、运输和销售过程中的卫生与安全问题，包括微生物污染、化学污染、生物污染等，考生需要了解食品安全的基本要求和检测方法，以确保食品的安全。
4、健康教育：这部分主要涉及健康教育的方法和技巧，包括健康促进、健康干预、健康咨询等，考生需要掌握健康教育的基本理论和实践技能，以便在实际工作中为人们提供有效的健康指导。
5、专业英语：营养师四级证的考试中有一部分内容是英文阅读和翻译，因此考生需要提高自己的英语水平，特别是专业词汇和语法，可以通过阅读英文教材、参加英语培训班等方式提高自己的英语能力。
除了学习上述内容外，考生还需要注意以下几点：
1、建立知识体系：营养学是一个复杂的学科，涉及到很多领域，考生需要建立一个完整的知识体系，将各个领域的知识联系起来，形成一个完整的思维框架。
2、注重实践：理论知识和实践经验是相辅相成的，考生在学习过程中要注重实践操作，积累实际工作经验，以便在考试和实际工作中发挥自己的优势。
3、培养分析和解决问题的能力：营养师需要具备较强的分析和解决问题的能力，考生在学习过程中要培养这方面的能力，学会从不同角度分析问题，找出问题的根本原因，并提出有效的解决方案。
4、参加培训和考试辅导：为了更好地备考营养师四级证，考生可以参加一些培训课程，如培训班、网络课程等，还可以参加一些考试辅导班，了解考试动态和题型特点，提高自己的应试能力。
想要考取营养师四级证，考生需要全面掌握营养学的基础知识，关注行业动态，提高自己的实践能力和英语水平，只有这样，才能在激烈的竞争中脱颖而出，顺利通过考试。