想要在一个月内考取营养师证，你需要制定一个详细的学习计划，并且严格遵守，以下是一些可能的步骤：
第一步：理解考试要求
你需要了解营养师证的考试结构和要求，这包括考试的内容、考试的形式(是否需要书面作业或口头报告)以及考试的时间限制，你也需要知道哪些资格或经验被认可为符合考试要求。
第二步：制定学习计划
根据你的学习速度和理解能力，制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括每天的学习时间、每周的学习目标以及每个月的复习计划。
第三步：学习基础知识
营养师证的考试通常涵盖生物学、化学、食品科学和人体生理学等多个领域，你需要从这些基础领域开始学习。
第四步：做模拟题和练习
通过做模拟题和练习，你可以更好地理解考试的结构和类型，同时也可以检查自己的学习进度。
第五步：参加课程或者培训
如果可能的话，你可以考虑参加一些专门针对营养师证考试的课程或者培训，这些课程或者培训通常会提供一些有用的学习资源和指导。
第六步：定期复习
为了确保你记住了所有的信息，你需要定期复习已经学过的内容，这可以帮助你在考试前保持清晰的记忆。
第七步：保持健康的生活方式
作为一名营养师，你需要能够向别人推荐健康的生活方式，在准备考试的同时，你也需要注意自己的饮食和运动习惯。
第八步：保持积极的态度
但并非最不重要，你需要保持积极的态度，虽然考试可能会很压力，但是只要你坚持下去，你就有可能成功。