瑜伽教练证都考那些内容

瑜伽证报名入口时间:2025-05-03阅读:21

瑜伽教练证考试的内容包括瑜伽理论以及体式的技巧,考试涉及的知识涵盖了瑜伽文化、呼吸控制法、运动解剖学、瑜伽清洁法、饮食搭配、体式矫正手法等等,学员在完成培训课程时,一般要经过理论和实践(能独立娴熟上一节会员课程)的考试,两者成绩都合格方可获得证书。