健身证教练考哪些项目

健身教练证报名时间:2025-05-09阅读:14

健身教练国家职业资格证书考试分为三大项:理论考试、体能测试和实操考试,理论考试根据各省状况分为笔试或者机考,理论考试一共 60 分钟,满分 100 分,60 分及格,主要考试内容有健身教练概论、运动生理学、运动训练学、运动解剖学、运动心理学等 。

体能测试主要考察考生的耐力、速度、力量等方面的素质,包括跑步、举重、引体向上等项目 。

实操考试主要考察考生的实际操作能力,包括拉伸、热身、器械使用等方面的技能 。