健身资格证是指国家体育总局颁发的健身教练职业资格证书,考试分为理论与技能考试各100分,每科60分及格,测评考试合格者将取得健身教练证书。
考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试,这三方面的内容。 理论测试包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康体适能等;实践技能测试包括抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导;体能测试包括座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上等。