肌营养不良症，又称为肌肉萎缩症，是一种遗传性疾病，主要表现为肌肉组织的进行性萎缩和无力，这种疾病在全球范围内都有分布，但以欧洲、北美和澳大利亚等地区的发病率较高，肥人也患有肌营养不良证，这是因为肌营养不良症并不是只有瘦人才会患上的疾病，而是与遗传基因有关，因此任何人都有可能患上这种疾病。
肌营养不良症的发病原因主要是由于遗传基因突变导致的，这些突变会导致肌肉细胞中的一些重要蛋白质无法正常发挥作用，从而导致肌肉组织的进行性萎缩，肌营养不良症有两种类型：Duchenne型和Becker型，Duchenne型肌营养不良症主要是由于X染色体上的基因突变导致的，这种病通常在男性中出现，女性通常是携带者，而Becker型肌营养不良症则是由于线粒体基因的突变导致的，这种病可以在男性和女性中出现。
肌营养不良症的症状主要包括肌肉无力、肌肉萎缩、关节僵硬、呼吸困难等，这些症状通常在儿童或青少年时期开始出现，随着病情的发展，症状会逐渐加重，肌营养不良症患者的运动能力会受到严重影响，他们可能会导致行动不便，甚至需要轮椅辅助，肌营养不良症还可能影响到患者的心肺功能，导致呼吸困难和其他并发症。
对于肌营养不良症患者来说，及时的治疗和康复训练是非常重要的，目前针对肌营养不良症的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练等，药物治疗主要是通过补充外源性生长激素来改善患者的生长状况和肌肉力量，物理治疗主要是通过按摩、热敷、冷敷等方法来缓解肌肉疼痛和僵硬，康复训练则是为了提高患者的运动能力和生活质量，包括肌肉力量训练、平衡训练、柔韧性训练等。
在生活中，肌营养不良症患者需要注意以下几点：
1、保持良好的心态：肌营养不良症患者需要保持积极的心态，相信自己可以战胜病魔，这样才能更好地面对生活中的挑战。
2、合理饮食：肌营养不良症患者需要保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质等，以满足身体的需求。
3、适当锻炼：虽然肌营养不良症患者的运动能力受限，但适当的锻炼仍然对身体有好处，可以选择一些低强度的运动，如游泳、瑜伽等，以增强身体素质和关节活动度。
4、定期检查：肌营养不良症患者需要定期到医院进行检查，以便及时发现病情的变化，调整治疗方案。
5、寻求支持：肌营养不良症患者可以加入相关的患者互助组织，与其他患者交流经验，互相支持，共同面对病痛带来的困扰。
肌营养不良症是一种严重的遗传性疾病，患者需要在医生的指导下进行综合治疗和康复训练，患者还需要保持良好的心态，积极面对生活，争取早日康复。