瑜伽教练员证是指通过瑜伽教练培训课程，学习并掌握瑜伽教学知识和技能，达到一定水平后获得的证书，瑜伽教练员证的考取时间因个人学习能力和努力程度而异，需要学习至少60小时以上的瑜伽课程才能考取教练员证，这只是一个大概的时间范围，具体还需要根据不同的培训机构和课程设置来确定。
如果你想成为一名合格的瑜伽教练员，建议你选择正规的瑜伽培训机构进行学习和培训，在这些机构中，你可以接受到系统、全面、专业的瑜伽教学知识和技能培训，同时还可以获得相应的实践经验和指导。
在学习过程中，你需要掌握以下方面的知识和技能：
1、瑜伽基础知识：包括瑜伽起源、发展历程、哲学思想、体式名称和意义等方面的知识。
2、瑜伽解剖学：了解身体各个部位的结构和功能，以及如何正确地运用这些知识来进行教学。
3、呼吸法：掌握正确的呼吸方法，并能够在教学中引导学生正确地呼吸。
4、瑜伽体式：熟练掌握各种瑜伽体式，并能够根据学生的实际情况进行调整和指导。
5、瑜伽教学技巧：包括如何制定课程计划、如何与学生沟通、如何引导学生进行冥想等方面的技巧。
6、瑜伽安全知识：了解瑜伽练习中的注意事项和安全规范，确保学生在练习过程中的安全。
7、瑜伽文化：了解瑜伽文化的背景和特点，并能够在教学中传递这些文化价值观念。
想要成为一名合格的瑜伽教练员需要不断地学习和实践，并且需要具备良好的沟通能力、耐心和责任心，只有这样才能够真正地帮助学生提高身体素质、缓解压力、改善身心健康。