1、瑜伽的创始人是(A)达摩 (B)乔丹 (C)阿斯汤伽 (D)哈他
2、瑜伽的主要目的是(A)强身健体 (B)提高精神境界 (C)治愈疾病 (D)以上都是
3、瑜伽的基本功包括(A)呼吸法、体位法、冥想法 (B)调息法、调形法、调心法 (C)调息法、调形法、调精法 (D)调息法、调形法、调神法
4、瑜伽分为哪三类？(A)阳瑜伽、阴瑜伽、阴阳平衡瑜伽 (B)热瑜伽、冷瑜伽、温热平衡瑜伽 (C)力量瑜伽、柔韧性瑜伽、平衡瑜伽 (D)以上都是
5、瑜伽中的五根柱子是指(A)顶骨、底骨、脊柱、髋骨和尾骨 (B)手指、脚趾、耳朵、鼻子和眼睛 (C)头骨、胸骨、肋骨、腹骨和髂骨 (D)以上都是
6、瑜伽中的八支分是(A)布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧和慈悲 (B)信仰、戒律、禅修、精进、定力、智慧和慈悲 (C)布施、持戒、忍辱、禅定、精进、智慧和慈悲 (D)以上都是
7、瑜伽中的最高境界是(A)涅槃 (B)解脱 (C)超凡入圣 (D)以上都是
8、瑜伽中的“三昧”是指(A)冥想状态、调息状态和调身状态的结合 (B)冥想状态、调身状态和调心状态的结合 (C)冥想状态、调息状态和调精状态的结合 (D)冥想状态、调身状态和调意状态的结合
9、瑜伽中的“七轮”是指(A)生命之源，即梵天之轮；生命之火，即阿特曼之轮；生命之气，即毗湿奴之轮；生命之力，即湿婆之轮；生命之光，即太阳之轮；生命之影，即月亮之轮；生命之灵魂，即星辰之轮 (B)生命之源，即梵天之轮；生命之火，即阿特曼之轮；生命之气，即毗湿奴之轮；生命之力，即湿婆之轮；生命之光，即太阳之轮；生命之影，即月亮之轮；生命之灵魂，即星辰之轮 (C)生命之源，即梵天之轮；生命之火，即阿特曼之轮；生命之气，即毗湿奴之轮；生命之力，即湿婆之轮；生命之光，即太阳之轮；生命之影，即月亮之轮；生命之灵魂，即星辰之轮 (D)以上都是
10、瑜伽中的“八支”是指(A)布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧和慈悲 (B)信仰、戒律、禅修、精进、定力、智慧和慈悲 (C)布施、持戒、忍辱、禅定、精进、智慧和慈悲 (D)以上都是
11、瑜伽中的“五根柱子”是指顶骨、底骨、脊柱、髋骨和尾骨。
12、瑜伽中的“三昧”是指冥想状态、调息状态和调身状态的结合。
13、瑜伽中的“七轮”是指生命之源，即梵天之轮；生命之火，即阿特曼之轮；生命之气，即毗湿奴之轮；生命之力，即湿婆之轮；生命之光，即太阳之轮；生命之影，即月亮之轮；生命之灵魂，即星辰之轮。
14、瑜伽中的“八支”是指布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧和慈悲。
15、瑜伽中的“八支分”是指信仰、戒律、禅修、精进、定力、智慧和慈悲。
16、请简述瑜伽的基本功有哪些？
17、请简述瑜伽的五大类。
18、请简述瑜伽中的“三昧”是什么？
19、请简述瑜伽中的“七轮”分别代表什么？
20、请简述瑜伽中的“八支”分别代表什么？