健身教练证理论考什么内容

健身教练证报名时间:2025-05-30阅读:18

健身教练证理论考试内容包括:健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等,考试由机考代替普通纸质考试,一共120分钟,考试题数200题,满分100分,60分及格。

还需要参加体能测试,男生需要完成40个俯卧撑,60个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟;女生需要完成15个俯卧撑,40个徒手深蹲,坐姿体前屈静止5秒钟。