健身资格证都考什么

健身教练证报名时间:2025-08-02阅读:23

国家健身教练资格证书的考试内容主要包括理论知识、实践技能和体能测试三个部分,理论知识包括运动营养学、运动人体科学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务等 ,实践技能包括健身器械使用、健身指导、运动损伤处理等 ,体能测试包括心肺功能测试、肌肉力量测试、柔韧性测试等 。

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