蝉舟瑜伽教练证试卷

瑜伽证报名入口时间:2026-11-08 06:49:16阅读:20

蝉舟瑜伽教练证试卷

选择题(每题2分,共20分)

1、瑜伽的起源地是印度,以下哪个国家是瑜伽的发源地?

A* 中国

B* 泰国

C* 印度尼西亚

D* 日本

2、瑜伽分为哪几种流派?(多选)

A* 哈他瑜伽

B* 阿斯汤加瑜伽

C* 阴瑜伽

D* 热瑜伽

E* 动力瑜伽

F* 光疗瑜伽

G* 其他

3、瑜伽中的五根柱子是指哪五个身体部位?(多选)

A* 头部

B* 胸部

C* 腹部

D* 腿部

E* 手臂

F* 脚部

G* 其他

4、瑜伽中的八支脉轮是指哪八个能量中心?(多选)

A* 顶轮

B* 脐轮

C* 太阳神经丛轮

D* 腹轮

E* 喉轮

F* 心轮

G* 其他

H* 其他

5、瑜伽中的三大部分是指哪三个方面?(多选)

A* 体式(姿势)

B* 呼吸(调息)

C* 冥想(专注)

D* 知识(理论)

E* 其他

F* 其他

6、瑜伽中的四大元素是指哪四个自然界的基本元素?(多选)

A* 土

B* 水

C* 火

D* 空气(气)

E* 其他

F* 其他

G* 其他

H* 其他

I* 其他

J* 其他

K* 其他

L* 其他

M* 其他

N* 其他

O* 其他

P* 其他

Q* 其他

R* 其他

S* 其他

T* 其他

U* 其他

V* 其他

W* 其他

X* 其他

Y* 其他

Z* 其他

7、瑜伽中的十二式是哪十二个基本体式?(多选)