
蝉舟瑜伽教练证试卷
1、瑜伽的起源地是印度,以下哪个国家是瑜伽的发源地?
A* 中国
B* 泰国
C* 印度尼西亚
D* 日本
2、瑜伽分为哪几种流派?(多选)
A* 哈他瑜伽
B* 阿斯汤加瑜伽
C* 阴瑜伽
D* 热瑜伽
E* 动力瑜伽
F* 光疗瑜伽
G* 其他
3、瑜伽中的五根柱子是指哪五个身体部位?(多选)
A* 头部
B* 胸部
C* 腹部
D* 腿部
E* 手臂
F* 脚部
G* 其他
4、瑜伽中的八支脉轮是指哪八个能量中心?(多选)
A* 顶轮
B* 脐轮
C* 太阳神经丛轮
D* 腹轮
E* 喉轮
F* 心轮
G* 其他
H* 其他
5、瑜伽中的三大部分是指哪三个方面?(多选)
A* 体式(姿势)
B* 呼吸(调息)
C* 冥想(专注)
D* 知识(理论)
E* 其他
F* 其他
6、瑜伽中的四大元素是指哪四个自然界的基本元素?(多选)
A* 土
B* 水
C* 火
D* 空气(气)
E* 其他
F* 其他
G* 其他
H* 其他
I* 其他
J* 其他
K* 其他
L* 其他
M* 其他
N* 其他
O* 其他
P* 其他
Q* 其他
R* 其他
S* 其他
T* 其他
U* 其他
V* 其他
W* 其他
X* 其他
Y* 其他
Z* 其他
7、瑜伽中的十二式是哪十二个基本体式?(多选)