空练，以心法要旨结合动作要领进行手法操练。无人无物，如练习太极拳法般内化于心神，外形于肢体。实练，以铁床之上，置以决明子为胆芯的帆布练功袋，行搓抹挤压点按拨拿之术，以使功力顺达。对练，即两人以上协同练习按摩手法。也称为按摩套路训练法。按摩套路训练法是按摩临床的模拟，是历代魏氏按摩技法在人体各部位按摩中各招、式的组合，也是“看法”、“练法”和“用法”的结合后的集中体现。魏氏按摩套路，是魏氏按摩传人在传承中不断改进的成果，凝聚着魏氏按摩传人几代研究揣摩的心血，是在按摩临床实践中提取的按摩技法的精华。各种按摩手法产生之初，都是单式按摩手法。随着单式按摩手法数量的不断增多，及各单式按摩手法的不断结合，久而久之，长期积累下来的按摩手法的动作形态和组合应用的记忆渐渐地就成了问题。为了方便记忆，魏氏按摩前辈，寓“用”于“练”，依照“临证模式”，把相关动作编成长串，于是就有了套路。按摩套路，是以按摩动作为素材，是临证手法的高度提炼和艺术再现。    套路对练，须合“三法”，即看法、练法、用法。一法看、二法练、三法用之法自然。    训练模式：三人一组。施术者、受术者、观术者。    训练方式：二人互练，一人旁观。即施术者练、受术者用、观术者看。    训练效果：受看、受练、受用。观术者，受看。即旁观者感到好看。施术者，受练。即施术者感到顺达。受术者，受用。即受术者感到受益。    套路，事实上就是一本书。书上有好多知识，并且肯定都有用，但是临到具体运用时，必须审时度势，该用什么手法用什么手法，决不能原封不动地照搬。所谓“统学、细练、活用”。也就是说，先学会按摩整个套路，然后一招一式地分开进行强化练习，到临证时适合用什么就用什么。”