理论学习和实践操作，以下是详细的考试步骤和要求：

理论学习 :你需要对中医基础理论、经络学说、推拿按摩的基本原理和方法等有一定的了解，你可以通过参加相关的培训课程或者自学来获取这些知识，一些大学和职业技术学校都提供这样的课程，还有一些专门针对推拿按摩的专业书籍和在线资源可以参考。

实践操作 :在理论学习的基础上，你需要进行实际的推拿按摩操作练习，你可以找一位有经验的推拿按摩师作为你的导师，跟随他们学习并进行实践，你也需要通过一些专业的考核，证明你已经掌握了必要的技能。

报名考试 :在你准备好之后，就可以报名参加考试了，你需要填写一份报名表，并提交一些必要的材料，如身份证明、学历证明等，考试通常分为笔试和实践操作两部分，笔试主要测试你的理论知识，实践操作则测试你的实际技能。

获得证书 :如果你通过了考试，那么你就可以获得少儿亚健康推拿调理师证书了，这个证书不仅可以证明你的专业能力，也可以提高你在就业市场上的竞争力。

成为一名少儿亚健康推拿调理师需要时间和努力，但只要你有决心和毅力，就一定能够实现你的目标，这个职业也有很大的发展空间，因为随着人们对健康生活方式的重视，越来越多的人开始寻求专业的推拿按摩服务。